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15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/8 准备好西兰花虾仁，里脊肉
2/8 准备100克螺丝粉
3/8 水烧开以后，加点盐 煮虾米 西兰花 稍后捞出待用。
4/8 再加水烧开加盐煮螺丝粉8到9分钟捞出用冷水冲一下 待用
5/8 倒少许食用油，炒里脊肉丝 炒到变色，加入西兰花虾米 蒜苗。
6/8 然后加入螺丝粉 葱花，牛肉酱翻炒均匀。
7/8 加入少许芝麻油翻匀
8/8 装盘即可。
喜欢吃辣味的 可以另外多加辣酱。
