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简单，营养，好吃
1/6 鸡蛋打散加肉粒，蔬菜粒，盐，面粉，少许水和成糊
2/6 平底锅到少许油，油热后将一勺面糊倒入锅内
3/6 转动锅中，使面糊流成圆形，铺满锅底
4/6 小火煎至晃动锅子，饼能活动时翻面
5/6 翻面煎至金黄即可出锅切块食用
6/6 开动
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15分钟
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