




1.4万点赞 · 1170收藏
20.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6571
过年暴饮暴食、熬夜,上火没?喝碗清凉解毒的冬瓜汤吧~ 冬瓜是一种常见的蔬菜,其性寒凉,富含多种维生素和*基酸,有消暑、利尿、消脂、降血压、降血脂等功效。

1/10 准备食材。

2/10 鸡爪去甲,和排骨一起飞水。

3/10 元贝冷水泡发30分钟。

4/10 冬瓜去皮,切块备用。

5/10 冬瓜洗干净备用。

6/10 将食材放入砂锅,大火烧开,小火煲30分钟。

7/10 再加入鱼丸煲10分钟,可以不加鱼丸,搭配冬瓜汤味道更甜。

8/10 煲好加入少量盐,鱼丸本身有咸味。

9/10 起锅,撒点葱花点缀~

10/10 美美享用~
冬瓜皮洗干净也可以一起煲~我为了拍照效果图,没放~~

