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晚上看电视看到有*了，烤一条南极冰鱼当宵夜，营养健康，简单方便，放进微波炉之后就坐等美味出炉，省时省力。
15分钟
烧烤味
初级
烧烤
其他
其他
1/6 这是冷冻鱼，首先要拿出来解冻
2/6 然后去鱼腮、去内脏，洗净
3/6 在鱼身上划几刀，撒上盐
4/6 烤盘里铺上姜片
5/6 将鱼放在姜片上，进微波炉烤十二分钟
6/6 时间到，取出来摆盘，蔬果作装饰，完成
南极冰鱼没有鱼鳞，鱼腮连着内脏，处理起来非常方便，只需将鱼腮用力一扯就将内脏金部取出。
