保存到手机
看更多做法
5.7万点赞 · 329收藏
4.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名21.6万
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/10 猪排洗干净剁成小段。
2/10 冷水下锅焯一下。
3/10 水开后把漂在上面的血沫撇掉。
4/10 血沫撇掉之后就可以连汤一起倒入高压锅里。
5/10 加入玉米和胡萝卜。
6/10 加入海带。海带是提前泡好的哦。
7/10 再加料包，八角花椒。
8/10 再加入两勺盐。
9/10 盖上盖子选择排骨键。
10/10 鲜美的海带排骨汤就做好了。
焯一下排骨去掉血沫，汤会更加鲜美。炖排骨加入海带会降低胆固醇。
