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莲藕海带排骨汤

莲藕海带排骨汤

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又到了吃藕的季节了,秋天最适合喝莲藕排骨汤,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效,莲藕和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

作者: 徐小乐

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