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*养颜 对胃黏膜有好处
1/5 牛肉切块 入一小勺盐 酱油一勺
2/5 海带提前泡2个小时 清新干净
3/5 牛肉炒之前入香油两勺
4/5 倒入牛肉后翻炒一下马上入海带翻炒
5/5 就这样翻炒两分钟入盐一勺鸡精一勺最后添加适当水 熬15分钟但不要水太少会干的。呵呵
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15分钟
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