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糖醋里脊:外焦里嫩、入口酸甜,是深受人们喜爱的佳肴。 猪肉:补肾、滋阴、溢气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1/6 葱姜切片,里脊切成0.7cm左右的长方条。
2/6 鸡蛋去黄留清入碗,加盐3克、生抽1勺、料酒2勺、十三香1克、淀粉5勺调成糊,放入肉条至表面沾满料糊。
3/6 坐锅加油7成热后,下肉条炸至金黄色捞出控油。
4/6 锅中留少量油,煸香姜后加蕃茄酱10克、醋1勺、白糖2勺、水10克熬芡汁至粘稠状。
5/6 下肉条快速翻炒,让肉条均匀裹上芡汁关火。
6/6 洒上白芝麻,出锅装盘待食。
1.猪肉选用里脊肉,切条时要顺丝切。
2.炸肉条时,最好依次下锅,不要一次全下锅,防止肉条相互粘。
3.腌肉掛糊时,一定要均匀并保证表面全部裹上糊。