7.0万点赞 · 1.1万收藏
171.0万浏览 · 1.8万做过 · 站内排名2849
玉米面属于粗粮,现在人们都追求健康,多吃粗粮身体棒棒哒,口感也不错,越嚼越香的。大家可以试着做做。
1/15 食材
2/15 糖和酵母粉加水化开,(注)糖要用开水,以便更容易融化。酵母粉用温水,太热会让酵母失效。
3/15 面粉,玉米粉搅拌均匀
4/15 先放化开的酵母粉水,在放糖水,这两种水不够再加温水和,筷子和成这样就可以用手去和了。
5/15 和到手光,面光,盆光。
6/15 盖上盆子放到有温度的地方发酵大概40分钟,(注)温度不要太高,最高在30-40度。
7/15 这是发酵好的面。
8/15 这边锅上装上水,点火烧到微热备用。
9/15 把面用刀切成小剂子,和成圆形状。
10/15 和好圆形状馒头放在锅里。
11/15 这些是刀切的,根据个人喜欢也可以的。
12/15 盖上锅盖发酵20-30分钟,开火待水开后蒸15分钟就可以。先关上火等5分钟之后打开锅盖捡出馒头,等5分钟是为了馒头定型好看。
13/15 圆圆的馒头就好了,
14/15 刀切的也不错哟!
15/15 装盘可以上餐桌了。
最主要的几步,1.酵母粉要用温水不是烫水,2.和好面一定要放到有温度的地方,也可以借用阳光晒的,3.和好型要在发酵20-30分钟。