素菜炒红薯粉丝的做法_菜谱_香哈网
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素菜炒红薯粉丝
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素菜炒红薯粉丝

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红薯粉丝这道菜在韩国饭馆是一道很普遍的菜。今天我就用自己的创意做一道素菜红薯粉。红薯粉也可以做凉拌。粉丝的口质感滑和爽。 红薯,又称山芋、地瓜,含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素,为维持人体健康所必需。

作者: 云阁私厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将一包红薯粉丝400克放入锅中用水煮熟。水滚后才放粉丝。大概15分钟粉丝软的就好。

    1/15 将一包红薯粉丝400克放入锅中用水煮熟。水滚后才放粉丝。大概15分钟粉丝软的就好。

  • 粉丝用冷水过滤胜在盆里备用。

    2/15 粉丝用冷水过滤胜在盆里备用。

  • 炸豆腐切丝。

    3/15 炸豆腐切丝。

  • 云耳用水煮熟切小块。

    4/15 云耳用水煮熟切小块。

  • 芹菜切丝

    5/15 芹菜切丝

  • 红萝卜切丝。

    6/15 红萝卜切丝。

  • 红椒切丝。

    7/15 红椒切丝。

  • 甘篮菜切丝。

    8/15 甘篮菜切丝。

  • 洋葱切丝。

    9/15 洋葱切丝。

  • 将3只鸡蛋打进碗放少量酱油,蔴油,蘑菇精搅拌好。

    10/15 将3只鸡蛋打进碗放少量酱油,蔴油,蘑菇精搅拌好。

  • 把鸡蛋分两次放少量油在锅里煎。

    11/15 把鸡蛋分两次放少量油在锅里煎。

  • 鸡蛋煎好后切丝

    12/15 鸡蛋煎好后切丝

  • 开锅放少量油先炒红萝卜,甘蓝菜,芹菜和红椒丝。炒至八成熟放少许盐,蘑菇精和酱油,盛在盆里备用。

    13/15 开锅放少量油先炒红萝卜,甘蓝菜,芹菜和红椒丝。炒至八成熟放少许盐,蘑菇精和酱油,盛在盆里备用。

  • 跟步骤13一样炒炸豆腐丝,云耳,荷兰豆和洋葱胜在盘盆里备用。

    14/15 跟步骤13一样炒炸豆腐丝,云耳,荷兰豆和洋葱胜在盘盆里备用。

  • 在锅里放2汤匙油炒红薯粉丝再加蘑菇精,蔴油,酱油和少许盐再把所有的煮好的菜放进粉丝中炒。把炒好粉丝胜在一个大盆里最后将鸡蛋丝摆上。

    15/15 在锅里放2汤匙油炒红薯粉丝再加蘑菇精,蔴油,酱油和少许盐再把所有的煮好的菜放进粉丝中炒。把炒好粉丝胜在一个大盆里最后将鸡蛋丝摆上。

  • 小贴士

    用水煮粉丝不要煮太久*到粉丝的香味。小朋友都很喜欢这道菜,粉丝吃进口里又爽又滑又营养丰富。大家一起按照这菜谱做这道菜。

    作者: 云阁私厨

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