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简单，营养，主要女儿喜欢
1/6 葱，青菜，豆干，切碎，胡萝卜一半切粒，一半切成花状焯水备用
2/6 焯水后的胡萝卜
3/6 鸡蛋打散，放少许盐，搅拌
4/6 锅里放油，热后倒鸡蛋炒散，倒入胡萝卜粒
5/6 然后再倒入米饭，豆干，青菜，葱翻炒，放盐，调料
6/6 炒好出锅装盘，胡萝卜摆上，不是很好看，可孩子还是把平时不吃的菜都吃喽！
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