无油酸奶蛋糕的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
无油酸奶蛋糕
打开APP,查看视频做法>>

无油酸奶蛋糕

starstarstarstarstar

1.9万点赞 · 435收藏

4.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.5万

(椭圆形乳酪蛋糕模或六寸蛋糕模)水浴法。一款很淸盈的蛋糕,口感松软,健康无油,是控制体重人士解馋的好选择。八寸模分量加倍。

作者: 从菜鸟到高手的蜕变
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 称重,准备好各种食材,蛋白盆中保证无油无水。蛋白蛋黄的分离彻底,蛋白中不能掺杂有蛋黄。

    1/10 称重,准备好各种食材,蛋白盆中保证无油无水。蛋白蛋黄的分离彻底,蛋白中不能掺杂有蛋黄。

  • 搅拌器保证干净无水。在蛋白液中滴几滴白醋,用搅拌器低速搅拌,至出现鱼眼泡,加入三分之一的白糖,继续搅拌,至蛋液浓稠,加入剩下白糖的一半,再次搅拌,至开始出现纹路时,加入所剩的白糖,搅拌器由低速逐渐推进至高速,蛋液被打发膨胀,出现花纹,关掉搅拌器提起,可以将蛋白拉出尖角。将打发好的蛋白放一边备用。

    2/10 搅拌器保证干净无水。在蛋白液中滴几滴白醋,用搅拌器低速搅拌,至出现鱼眼泡,加入三分之一的白糖,继续搅拌,至蛋液浓稠,加入剩下白糖的一半,再次搅拌,至开始出现纹路时,加入所剩的白糖,搅拌器由低速逐渐推进至高速,蛋液被打发膨胀,出现花纹,关掉搅拌器提起,可以将蛋白拉出尖角。将打发好的蛋白放一边备用。

  • 在蛋黄液中加入白糖,搅拌均匀。打开烤箱,将烤箱130度预热。

    3/10 在蛋黄液中加入白糖,搅拌均匀。打开烤箱,将烤箱130度预热。

  • 在蛋黄液中再加入酸奶,搅拌均匀。

    4/10 在蛋黄液中再加入酸奶,搅拌均匀。

  • 继续在蛋黄液中筛入低粉,拌匀。

    5/10 继续在蛋黄液中筛入低粉,拌匀。

  • 将三分之一的打发好的蛋白倒入蛋黄粉混合液中,用翻拌的手法使二者融合至细腻润滑。

    6/10 将三分之一的打发好的蛋白倒入蛋黄粉混合液中,用翻拌的手法使二者融合至细腻润滑。

  • 将混合好的液体倒入三分之二的蛋白液中继续翻拌均匀,至细腻润滑。整个蛋白蛋黄的翻拌过程速度要快,不能用搅打的手法,防止打发好的蛋白消泡。

    7/10 将混合好的液体倒入三分之二的蛋白液中继续翻拌均匀,至细腻润滑。整个蛋白蛋黄的翻拌过程速度要快,不能用搅打的手法,防止打发好的蛋白消泡。

  • 因采用水浴法,需要使用乳酪蛋糕模具,若用活底模具,要用铝箔纸包好底部,防止漏液。为便于脱模,模具底部垫一层铝箔纸,将混合均匀的蛋液缓缓倒入模具。模具中蛋液需要震掉空气。烤盘中加入开水,将模具放进烤盘,开水高度达到蛋糕模具高度的三分之一。将烤盘送入烤箱。

    8/10 因采用水浴法,需要使用乳酪蛋糕模具,若用活底模具,要用铝箔纸包好底部,防止漏液。为便于脱模,模具底部垫一层铝箔纸,将混合均匀的蛋液缓缓倒入模具。模具中蛋液需要震掉空气。烤盘中加入开水,将模具放进烤盘,开水高度达到蛋糕模具高度的三分之一。将烤盘送入烤箱。

  • 烤箱130度烤50分钟。烤熟后取出,自然冷却脱模。因各种烤箱温度各异,请根据自家烤箱特点调整烤箱温度和时长。我这款是迷你烤箱。

    9/10 烤箱130度烤50分钟。烤熟后取出,自然冷却脱模。因各种烤箱温度各异,请根据自家烤箱特点调整烤箱温度和时长。我这款是迷你烤箱。

  • 终于可以好好享用了!无油的!更健康!

    10/10 终于可以好好享用了!无油的!更健康!

  • 小贴士

    菜谱中低筋面粉克数不高,烤出来口感比较膨松,低筋粉可以根据自己对口感的要求酌量增加,加多点口感会比较厚实一些,烤箱温度各不相同,可以微调温度和时长。如果烘焙过程中蛋糕表面变色,可以在蛋糕表面覆盖一层铝箔纸。

    作者: 从菜鸟到高手的蜕变

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐