水煮酸菜大块鱼的做法_菜谱_香哈网
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水煮酸菜大块鱼
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水煮酸菜大块鱼

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鱼含有大量蛋白质,多吃鱼补钙。酸菜是自己家今年刚做好的。有酸又香,像统一老坛酸菜的味。因为刚出窖是湿的,我们当地也叫‘水腌菜’。晒干后就是梅干菜了!

作者: 懿诺嘛嘛
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好鱼,我用的都是鱼肉部分。

    1/11 准备好鱼,我用的都是鱼肉部分。

  • 备好姜丝、蒜粒

    2/11 备好姜丝、蒜粒

  • 鱼切成1个半手指大小

    3/11 鱼切成1个半手指大小

  • 把鱼肉放在盘中,加入盐、料酒、老抽、姜丝拌勺腌制至少30分钟。

    4/11 把鱼肉放在盘中,加入盐、料酒、老抽、姜丝拌勺腌制至少30分钟。

  • 酸菜洗净,拧干点水,备用

    5/11 酸菜洗净,拧干点水,备用

  • 锅入油,放入蒜粒煸香

    6/11 锅入油,放入蒜粒煸香

  • 倒入酸菜,加盐翻炒。让酸菜炒香、炒干些。

    7/11 倒入酸菜,加盐翻炒。让酸菜炒香、炒干些。

  • 然后加适量水,开了后先煮2分钟。

    8/11 然后加适量水,开了后先煮2分钟。

  • 把腌制好的鱼一块块的铺在酸菜上,中小火煮8分钟,让酸菜的味道煮进鱼肉中。

    9/11 把腌制好的鱼一块块的铺在酸菜上,中小火煮8分钟,让酸菜的味道煮进鱼肉中。

  • 煮好后加少许味精,拌匀

    10/11 煮好后加少许味精,拌匀

  • 装碗,撒上少许葱花既可……

    11/11 装碗,撒上少许葱花既可……

  • 小贴士

    鱼内一定要腌到盐味。考虑小朋友吃没放辣椒!简单的食材却别样的味道。

    作者: 懿诺嘛嘛

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