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没胃口的时侯 来一碗鲜甜的海鲜粥 清淡简单
1/8 先把干贝提前浸泡 白贝洗净
2/8 米也提前洗净 浸泡
3/8 把洗干净的白贝煮至开口
4/8 把白沫去掉 煮至全部开口
5/8 取出蛤肉
6/8 开始煮粥 把干贝和米 水 按到煮粥状态
7/8 把粥煮至自己需要的烂度 再把蛤肉倒入 再煮二三分钟即可
8/8 开吃 好鲜 粥也好烂好绵
煮粥一定先把米提前浸泡