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清明果
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清明果

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艾叶:苦辛,温。入脾,理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。 紫甘蓝:抗衰老,维护皮肤,减肥,预防感冒。 南瓜:保护胃粘膜,降血糖 降血压,防癌治癌,预防*。

作者: 范范
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把艾叶紫,紫甘蓝,焯水后榨汁

    1/3 把艾叶紫,紫甘蓝,焯水后榨汁

  • 南瓜蒸熟黏成南瓜泥和糯米粉。

    2/3 南瓜蒸熟黏成南瓜泥和糯米粉。

  • 把艾叶团做成圆形状,上锅蒸。

    3/3 把艾叶团做成圆形状,上锅蒸。

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