保存到手机
看更多做法
1.5万点赞 · 439收藏
10.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名515
三文鱼营养丰富，做肉松特别适合家里小宝贝吃，可以伴粥伴面，做包子点心等等，这款做法简单无油，少盐少糖，健康，我给儿子吃刚刚好，健康营养
28分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 锅里放水，放入鱼，葱段，姜片少许料酒，小火煮开
2/7 煮熟捞出
3/7 锅里无油小火，鱼放入锅小火慢慢不停的翻炒
4/7 然后加入少许白糖和盐继续翻炒
5/7 越炒越细
6/7 炒的差不多了，可以用料理机打蓉即可
7/7 放入密封保存即可
可以换其他鱼类，但注意鱼刺
这款适合宝宝吃，所以添加的东西不多
