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三文鱼含有较高的蛋白质，钙和DHA，给孩子做辅食最好不过了，拌粥拌面拌汤或者直接拌饭都很OK。
45分钟
鱼香
初级
其他
其他
其他
1/7 三文鱼切块用柠檬腌制15-20分钟
2/7 放开水煮5-8分钟
3/7 盛出来滤水，用勺子捣碎
4/7 捣碎的差不多放锅里炒（可加点橄榄油或核桃油，生抽三上色）
5/7 放搅碎机稍微打几秒，喜欢颗粒的低速打七八秒 喜欢棉的打个十几秒二十秒
6/7 再放回锅里控干水分，就是成品啦
7/7 要完全冷却再装盒哦 不然会有潮气保质期就变短了
建议冷冻保存
