猴头菇排骨汤的做法_菜谱_香哈网
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猴头菇排骨汤
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猴头菇排骨汤

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猴头菇是滋补食疗的神药,可是干猴头菇泡发冲洗不完全会有苦味,加入红枣和料酒,不但能去除排骨的腥味,还能将猴头菇的残留的少许苦味完全中和。 这款美味营养的汤,果果跟大家一起分享!

作者: 米七果果
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 干猴头菇浸泡在冷水中,用盘子压住防止上浮,泡发三个小时左右,期间换两三次水,换水时将猴头菇反复冲洗并压挤,水分挤干净再重新泡。浸泡1.5小时左右时,将猴头菇大块撕小一些,用剪刀挖去中间的硬心。

    1/9 干猴头菇浸泡在冷水中,用盘子压住防止上浮,泡发三个小时左右,期间换两三次水,换水时将猴头菇反复冲洗并压挤,水分挤干净再重新泡。浸泡1.5小时左右时,将猴头菇大块撕小一些,用剪刀挖去中间的硬心。

  • 泡好的猴头菇完全松软,挤出的水也不再发黄。

    2/9 泡好的猴头菇完全松软,挤出的水也不再发黄。

  • 排骨切段洗净。

    3/9 排骨切段洗净。

  • 起锅烧水,水开后放入排骨焯一下,开锅三分钟左右停火,将排骨捞出洗净。

    4/9 起锅烧水,水开后放入排骨焯一下,开锅三分钟左右停火,将排骨捞出洗净。

  • 准备配料食材。姜葱洗净切片,少许盐、料酒,红枣去核。

    5/9 准备配料食材。姜葱洗净切片,少许盐、料酒,红枣去核。

  • 将排骨、猴头菇及其他所有配料食材放入高压电饭煲中,加水适量。

    6/9 将排骨、猴头菇及其他所有配料食材放入高压电饭煲中,加水适量。

  • 盖上高压电饭煲,选择煲汤模式,开始熬制,此过程约1小时左右。

    7/9 盖上高压电饭煲,选择煲汤模式,开始熬制,此过程约1小时左右。

  • 时间到,开锅可见清澈美味的食疗汤,香啊!

    8/9 时间到,开锅可见清澈美味的食疗汤,香啊!

  • 盛到汤碗中,咱们可以开始慢慢享用啦。

    9/9 盛到汤碗中,咱们可以开始慢慢享用啦。

  • 小贴士

    猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。
    猴头菇的功效:健脾养胃、安神、抗癌,主治主体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤。
    中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,特别适合肠胃不好和有哮喘的人。

    作者: 米七果果

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