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作为一个广东人,汤是我们桌上的必备品,猴头菇增强免疫力,降血脂,对胃好。板栗强筋骨,健脾和胃,两者搭配,对调理身体有一定帮助。
1/5 猴头菇先用冷清水泡发20分钟,要换两次水,用力济干水,直到水没那么黄,底部的猴头菇切掉,不然会有点苦味
2/5 排骨用开水飞一飞,去除排骨的血水,泡沫。
3/5 板栗剪一个小口,放水里面煮开,板栗皮会裂开,容易扒皮。
4/5 放进电炖锅煮,炖3个小时左右,按下快炖键,注意添加水,不要锅炖到没水了。
5/5 新鲜出炉的猴头菇汤出炉了,最后放适量的盐就可以喝了。