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1/11 西兰花剪成小朵洗净(根切片)。

2/11 大虾洗净。

3/11 洋葱洗净切丝。

4/11 西红柿洗净去皮切大块。

5/11 锅里加油。

6/11 先加洋葱煸炒出香味。

7/11 放入大虾炒至变色。

8/11 放西红柿炒出汤汁焖一下。

9/11 加入西兰花翻炒至熟。

10/11 加酱油和胡椒粉调味即可。

11/11 美味的洋葱西兰花炒大虾出锅啦!快来品尝一下吧!
我的西兰花没有焯水,如果要是焯水的话就要最后的时候再放里一起炒,炒一下就可以出来,不然就变黏糊就不好吃了。

