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这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰盛。 茄子:清热、活血、消肿 猪肉:补肾、滋阴、溢气
1/7 茄子洗净切7~8cm的长条,葫萝卜洗净切丝,蒜切末,肉馅备用,
2/7 茄条装盆撒少许盐,拌匀腌制10分钟后,倒出多余水份,撒适量玉米淀粉拌匀。
3/7 另取一小碗依次加入玉米淀粉、白糖、生抽、醋和半碗水,调成碗汁,一小碗装入豆豉备用。
4/7 坐锅加适量油,热后将茄条放入锅中煎炸至表面微黄,捞出控油。
5/7 锅中留少量油,加入肉馅煸炒至变白,加豆豉煸炒均匀,加蒜末炒出蒜香。
6/7 加入茄条、葫萝卜煸炒均匀,倒入碗汁,大火烧开后关火,淋香油即可。
7/7 成品菜图。
1.茄子最好选长茄子,不要去皮。
2.豆豉有盐味,所以在腌茄条时,盐不要放多。
3.煎炸茄条时,用平底锅省油。
4.加豆豉可替放辣椒。