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红烧茄子
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红烧茄子

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红烧茄子是一道家常菜!用料和做法简单,营养又健康

作者: 惜缘
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法红烧
  • 菜系其他
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  • 茄子洗净,去蒂

    1/12 茄子洗净,去蒂

  • 茄子切滚刀块

    2/12 茄子切滚刀块

  • 撒入少许盐,腌去多余水份(大约10分钟)

    3/12 撒入少许盐,腌去多余水份(大约10分钟)

  • 取一个小碗,加入白糖、生抽、葱、蒜末、少许水和淀粉,搅拌均匀

    4/12 取一个小碗,加入白糖、生抽、葱、蒜末、少许水和淀粉,搅拌均匀

  • 10分钟后,挤出茄块里的水份,热油下锅翻炒

    5/12 10分钟后,挤出茄块里的水份,热油下锅翻炒

  • 待茄块炒软后,盛盘备用

    6/12 待茄块炒软后,盛盘备用

  • 锅中倒入适量油,将葱、姜、蒜爆香

    7/12 锅中倒入适量油,将葱、姜、蒜爆香

  • 放入肉片翻炒

    8/12 放入肉片翻炒

  • 倒入适量清水

    9/12 倒入适量清水

  • 加入酱、胡椒粉,放入茄块炖熟(大约15分钟左右)

    10/12 加入酱、胡椒粉,放入茄块炖熟(大约15分钟左右)

  • 倒入事先调好的料汁,放入鸡粉,不断翻炒!

    11/12 倒入事先调好的料汁,放入鸡粉,不断翻炒!

  • 盛盘后,撒入香菜即可

    12/12 盛盘后,撒入香菜即可

  • 小贴士

    烹饪前将茄子用盐腌制10分钟左右,除去多余水份

    作者: 惜缘

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