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说是*清甜,加点西兰花或荷兰豆也是一绝,腰果香脆,鸡丁绵软,做法也是简简单单
1/6 鸡肉洗净切成小块,加酱油和盐腌渍十分钟
2/6 将胡萝卜去皮切小块,西葫芦洗净去头尾,同样切小块
3/6 大火倒油,将鸡肉块滑入翻炒至表面变白
4/6 下胡萝卜及西葫芦,加盐翻炒均匀后盖上盖子转小火焖6分钟
5/6 放入腰果和蚝油,大火翻炒均匀后再次小火焖8分钟
6/6 将淀粉水倒入,转大火不断翻炒到均匀挂芡就可以装盘上桌了
这道菜胜在颜色多彩,营养丰富,某熊猫在这里用的是略厚的鸡腿肉,如果是鸡胸等容易变老的部分请切成片且酌情减少第5步的焖菜时间