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牛板筋长在牛背上,是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。因其质地坚硬、不易烹制,不易收集,价格昂贵,一般都是弃之不用的。自从市场上有了新疆羊肉串,牛 牛板筋板筋才大量出现在我们的餐桌上。板筋作为菜肴起源于四川,闻名四川菜就以牛杂为主要原料,后传至重庆,重庆人把板筋开发成休闲食品,板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣。
1/13 超市买来的牛板筋
2/13 切片
3/13 烧水
4/13 水开后放到水里,煮两分钟
5/13 捞出,凉水冲后捞出
6/13 备料
7/13 切断
8/13 锅里烧油
9/13 放蒜,辣椒沫,孜然沫炒出香味
10/13 放牛板筋翻炒
11/13 放盐
12/13 放韭菜,是为了点缀一下
13/13 完成
最好在放些蒜蓉酱味道更佳哦