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*永远是女人永远的话题，特别是到了快露肉的季节，大家都在拼命少吃，但往往又抵不住诱惑……这道蔬果酸奶沙拉食材丰富，热量低，很适合正在*的友友们，吃多了也不怕胖！
16分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/4 苦菊、生菜洗净切成3cm左右的段。
2/4 油桃、火龙果切块，圣女果切两半，胡萝卜切片，玉米粒洗好备用。
3/4 将食材全部倒到容器里，加1小勺沙拉酱，50ml酸奶，拌匀。
4/4 装盘。
1.蔬菜和水果可以根据自己的实际情况，爱吃什么放什么，但要注意食物的热量，也不要有相克的食物。
2.放入酸奶可以减少热量的摄入。
