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蔬果沙拉是非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬果同食，做法十分简单，在营养上也会起到很好的互补作用。
28分钟
家常味
初级
其他
拌
家常菜
1/7 食材汇总。
2/7 火龙果取半个，去皮切块。
3/7 香蕉去皮切块。
4/7 牛油果果肉切块。
5/7 把切好的食材一起放入盆中，挤入半个柠檬汁。
6/7 放入圣女果和两勺沙拉酱拌匀。
7/7 装盘，再把鸡蛋切块放在沙拉上即可食用。
所有可生食的蔬果都可以做成沙拉酱。
