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果蔬沙拉

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很多饭店在上主菜前,会上几盘凉菜,每次我都很喜欢吃那种时令新鲜的蔬菜,它富含维生素、叶绿素,制作简便、快捷,浇上特制的汁水,特别好吃,百吃不厌,今天我就做一道时令果蔬沙拉,与大家分享。

作者: 简爱271
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 沙拉菜配料

    1/5 沙拉菜配料

  • 所有菜冲洗干净,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗,控水

    2/5 所有菜冲洗干净,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗,控水

  • 紫甘蓝切细丝备用

    3/5 紫甘蓝切细丝备用

  • 鹰嘴豆煮熟

    4/5 鹰嘴豆煮熟

  • 装盘即可

    5/5 装盘即可

  • 小贴士

    果蔬一定用淡盐水浸泡杀菌,沙拉食用前淋入油醋汁,口感更好(油醋汁配比我前面有菜谱,大家可以借鉴)最后点缀一点香椿芽,非常好吃。

    作者: 简爱271

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