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有微波炉可以微波，我是用煎炸的，很好吃，甜甜脆脆的
20分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/5 把材料洗净切好备用
2/5 鸡翅去骨(在鸡中翅与尾翅花开一个小口，骨头慢慢旋转，将骨拔出)加入盐，孜然粉，酱油备用
3/5 将青豆过水烫，再先从香菇，火腿，青豆，玉米，依次放入锅里炒，加入少许盐，再加入米饭翻炒
4/5 将炒好的米饭塞入鸡翅里，用牙签固定
5/5 最后入锅炸成金黄色，刷上蜂蜜水，撒上芝麻即可
切记拔骨要轻不要把皮弄破，鸡翅不要塞太满容易爆
