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夏天最开心的就是能喝上一碗爽滑冰凉冰凉的糖水了。 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 准备好自己材料需要的分量
2/8 鸡蛋煮熟剥壳备用
3/8 泡发雪耳后洗干净
4/8 洗干净的雪耳根据自己喜欢的切大小
5/8 把枸杞子桂圆红枣洗一下水，红枣去核切片
6/8 材料放锅里倒入合适的水煮半个小时
7/8 煮了半个钟后放入鸡蛋和冰糖再煮半个钟就可以了
8/8 煮好的糖水放凉就可以喝了，或是放在冰箱里冰过后更好喝哦
1.雪耳糖水长时间煮会很粘稠喜欢喝的就煮时间久一点，前提水一定要多放哦！！！
