6.7万点赞 · 421收藏
独家 · 8.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.7万
雪耳鸡蛋糖水能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。 有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。 能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有*老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,有明显的抑制作用。
1/6 准备雪耳和鸡蛋
2/6 雪耳洗净切碎
3/6 雪耳先用热水煮开两分钟
4/6 煮开后敲开两个鸡蛋倒入、在加入冰糖蒸至鸡蛋熟后关火
5/6 蒸好装碗
6/6 成品
把雪耳先煮两分钟是为蒸至时间不用太久鸡蛋蒸的比较鲜嫩