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此糖水又名《雪耳莲子羹》犹其对心脏病患者，以及女士，都有着莫大的好处。
25分钟
甜味
初级
其他
炖
其他
1/3 雪耳泡开洗净。红枣，去核洗净。其余食材均洗净。
2/3 把红枣用铁锅焙干
3/3 所有主料下锅，大火烧开，小火慢炖20分钟左右
桂圆一定要连壳一起放。因为桂圆是一种很神奇的果品，吃果肉会上火，而果壳却是下火的。
蜂蜜等把炖好的糖水晾凉以后，根据个人口味酌量添加。因为蜂蜜被烫后会流失很多营养成分
如果水量充足，多炖一(会儿)口味更佳
