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親們一般都是聞炸色變怕上火,只要日常飲食均衡營養,偶爾還是可以盡情的任性一回的,想任性的哈友來跟着一起做芝士雞柳炸盒子吧~
1/15 雞柳用廚房紙吸乾水份
2/15 從中間起刀切開
3/15 不要切斷,切開後如圖所示,切好後再用生粉、胡椒粉、黑胡椒碎、鹽、糖和食油拌勻醃15分鐘
4/15 蘑菇斜切薄片
5/15 砧板上撒上生粉,放上一片雞柳
6/15 芝士片對折,放在雞柳上
7/15 放上蘑菇片
8/15 放上菠蘿片
9/15 再蓋上一片雞柳,兩片雞柳的邊緣黏上生粉捏實
10/15 再黏上打散的蛋液,兩面撒上麵包糠
11/15 放入滾油中以中火炸成金黃色至熟
12/15 撈起瀝乾油份
13/15 餘下的蘑菇片黏上蛋液和少許生粉,放入油鍋炸至金黃色
14/15 撈起蘑菇瀝乾油份備用
15/15 兩匙的蔬菜粒先焯熟,放在碟子的兩邊,放上炸蘑菇和炸雞柳,擠上沙律醬,完成上桌享用
1,雞柳要吸乾水份,油炸時才不會濺油
2,饀料不能過多,太多會令兩片雞柳包得不好而漏饀
3,切雞柳要小心不要切斷