4.6万点赞 · 115收藏
4.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.7万
现时的南方天气潮湿多雨,人总感觉没精神满身有舒服,人体要是湿气太重就会出现身体不适症状小毛病就跟着出来了,一但身体有湿气真的不是那么好除的俗话说千寒易除一湿难去,小红豆薏米汤去除首选,这段时间每天都几乎下雨还是煲点去湿汤喝吧!
1/6 准备好的汤料!
2/6 陈皮用水泡开把内面的白囊去了!
3/6 把全部食材洗干净放电瓷锅里!
4/6 猪肉冷水下锅焯一下(因为我今天没买菜,所以在冰箱里拿了块之前买好的前腿肉,可以买骨头猪腱子肉那些更好)
5/6 我把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点!
6/6 二个半小时左右汤就好了,再放点盐就能喝到香浓的汤了!
如果单放小红豆不放红豆的话,煲出来的汤没有那么浓稠,祛湿还是小红豆好!