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吃玉米有很多好处,和排骨一起炖,可以吸收肉中过量的油脂,同时甜玉米的清香融入排骨的肉汁里,非常诱人可口。
1/8 猪排骨剁小块洗净,准备好需要的佐料。
2/8 玉米棒一根,洗净切长段。
3/8 排骨先入锅焯好水。
4/8 煮出血水沫,用清水冲干净后控水。
5/8 锅里油加热放入姜蒜爆香,倒入排骨翻炒变色。
6/8 分别加入白糖,八角,香叶,肉桂,干辣椒,醋,酱油略炒,加水没过排骨,加盖大火烧开,五分钟后转小火慢炖。
7/8 排骨八成熟时放入玉米,翻炒均匀,继续小火一起炖。
8/8 肉烂后,加入盐和胡椒调味,大火收汁。装盘后撒上葱花即可。很美味哦!
炖排骨前在油锅里先炒制一下,肉更香。炖肉的水要稍多一点,中途要翻动几次,让排骨受热均匀。