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夏天到了炒菜好热呀,水煮花生米即简单又营养大家不仿试一下,花生米里含有蛋白质,糖,脂肪,维生素等。
1/7 准备好花生和香料
2/7 把香料放入料盒
3/7 花生提前浸泡半小时放入装有香料的料盒
4/7 加适量盐
5/7 中小火煮45分钟
6/7 胡萝卜芹菜提前开水烫一下切丁,放少许醋和香油拌匀即可
7/7 好了
如果不等着吃可以不用这么快捞出来,这样更入味。