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炎炎夏日来盘清香的水煮花生米,既补充了维生素又好吃不上火!对于夏天喜欢喝啤酒的哈友,这绝对是一个奉陪到底的好菜哟! 花生的功效: 1,补充钙质 2,提高智力 3,延缓衰老 4,滋润皮肤: 5,预防贫血: 6,治心脑血管 7,辅助*
1/8 花生米提前一个晚上用清水泡上
2/8 用清水冲洗干净
3/8 放入高于花生米一手指节高度的清水
4/8 放入八角,桂皮,盐
5/8 大火煮开后改小火
6/8 小火继续煮2-3分钟
7/8 煮好后装盘
8/8 拍张背景图
花生米提前一个晚上用清水泡上