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由于我们没有天然气，是用电磁炉做的，所以火候宜在锅底集中变糊，只需稍加五六滴水就可以防止了。
36分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/9 准备小半个有机菜花
2/9 掰成小颗装，并洗干净。
3/9 将小葱花切成葱花
4/9 在锅中加入适量花生油，待油温有八成热时，倒入葱花，迅速煸炒。
5/9 待葱香味儿出来后，倒入备好的菜花，并开始翻炒，倒入十克盐。
6/9 翻炒两分钟后，倒入二十克的番茄酱，可以按照自己的口味喜好，适量加入番茄酱，再次翻炒。
7/9 翻炒大约三分钟，即可出锅。
8/9 装入盘子，美味的番茄菜花就可以端到桌上了！
9/9 小猴子都饿了，先生下班还没有回来呢，等待中Y(^_^)Y
番茄菜花，可以按照自己的口味，或者用辣椒替代番茄酱，依个人喜欢哈！
