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西红柿富含维生素和蕃茄红素,鸡蛋含有蛋白质。两者搭配事半功倍!
1/7 准备食材
2/7 鸡蛋打散
3/7 西红柿切块
4/7 开火烧油再放西红柿略炒放水
5/7 倒入鸡蛋液
6/7 加点盐和香葱,准备起锅。
7/7 香喷喷的西红柿鸡蛋蛋好了
西红柿在油里略炒才会生成茄红素