荸荠红萝卜小菜心肉饼汤的做法_菜谱_香哈网
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荸荠红萝卜小菜心肉饼汤
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荸荠红萝卜小菜心肉饼汤

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广东的五月,又闷又热。孩子吃不下饭,还常喉咙痛。所以,我就做了这道荸荠红萝卜小菜心肉饼汤。不仅下火消积食,还清甜可口,非常适合小朋友吃。

作者: 岚之小厨房
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 把两种肉都洗干净,切成肉丁。

    1/7 把两种肉都洗干净,切成肉丁。

  • 洗干净荸荠、红萝卜、姜(切成丝),然后备用。

    2/7 洗干净荸荠、红萝卜、姜(切成丝),然后备用。

  • 小菜心择好洗净,晾干水备用。

    3/7 小菜心择好洗净,晾干水备用。

  • 把肉丁和荸荠、红萝卜一起剁碎,放盐、生粉(按自家口味放),然后用手拌匀。接着,把肉团在剁板上不停地摔,摔上3分钟。

    4/7 把肉丁和荸荠、红萝卜一起剁碎,放盐、生粉(按自家口味放),然后用手拌匀。接着,把肉团在剁板上不停地摔,摔上3分钟。

  • 在碗面滴1滴油,把肉团摔进碗里,用手按平。放上姜丝后,轻轻注水,防止肉散了。

    5/7 在碗面滴1滴油,把肉团摔进碗里,用手按平。放上姜丝后,轻轻注水,防止肉散了。

  • 锅里烧开水后,把碗加盖上锅,蒸上90分钟。

    6/7 锅里烧开水后,把碗加盖上锅,蒸上90分钟。

  • 时间到后,放些小菜心再重蒸5分钟,即成。

    7/7 时间到后,放些小菜心再重蒸5分钟,即成。

  • 小贴士

    1.手工剁肉比机绞的肉有嚼劲;2.肉饼剁好后,要在剁板上不停地摔,这样才能用肉劲;3.加些荸荠后,肉更爽口清甜,而且下火,非常适合小孩吃;4.肉放入碗后,注水时一定要轻,否则肉会散;5.加些小菜心,不仅吸油,还使肉汤更清甜。

    作者: 岚之小厨房

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