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*韩式拌饭内含多种小菜,还有鸡蛋和肉,在营养价值上来说,绝对是一级棒。 *说实话,以前做过韩式拌饭,但都是简易版的,没有用过石锅,因为没有买,囧。 这次接到任务,灵机一动决定用铸铁锅来做,道理是一样一样的。
1/8 准备好所有的食材。
2/8 胡萝卜和豆芽用开水烫一下,肉片加入1小勺酱油快速炒熟盛出待用。
3/8 麻油倒在铸铁锅内,薄薄一层即可。
4/8 铺上隔夜饭,稍稍压平一些。
5/8 开小火煎一会,让底部的米饭出现一层锅巴。
6/8 将所有食材摆在米饭上,中间倒上韩式甜辣酱,然后打一颗蛋黄放在上面。
7/8 放入带有蒸烤功能的烤箱中,或者直接放入烧开了的蒸锅中蒸3-5分钟。
8/8 没有石锅也可以做出美味地道的韩式拌饭噢,超级好吃呢!
Bon appetite.
1.喜欢锅巴厚一点的就中大火多煎一会。
2.根据自己喜欢的蛋黄成熟度,来调整最后蒸/烤的时长。
3.可以更换为自己喜欢的蔬菜和肉类。