鲜虾仁炒蛋的做法_菜谱_香哈网
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鲜虾仁炒蛋
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鲜虾仁炒蛋

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虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源,这两种食材结合便是黄金搭档呀!

作者: 婷y
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好材料,因为我的鸡蛋很小,所以多打了3个。

    1/6 准备好材料,因为我的鸡蛋很小,所以多打了3个。

  • 往锅里放入适量的油加热

    2/6 往锅里放入适量的油加热

  • 把鸡蛋打散。倒入油锅里炒熟后先装起来。

    3/6 把鸡蛋打散。倒入油锅里炒熟后先装起来。

  • 再放点油加热,把葱跟虾仁也放在锅里面炒熟。

    4/6 再放点油加热,把葱跟虾仁也放在锅里面炒熟。

  • 然后侧入原先炒好的鸡蛋,蚝油生抽料酒在翻炒一下装起。

    5/6 然后侧入原先炒好的鸡蛋,蚝油生抽料酒在翻炒一下装起。

  • 如图

    6/6 如图

  • 小贴士

    炒熟后倒点料酒会很香哦

    作者: 婷y

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