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想领个硬菜做做的,总也抢不到,哈友们热情高涨啊,随手点一个吧,煮蚕豆收入囊中,真可谓有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。蚕豆我发过一个葱油五香的菜谱,记得当时10元5斤,现在买10元10斤啦,今天换一种烧法,煮蚕豆。看到蚕豆还是会想起小时候,妈妈把蚕豆用棉线串成串,锅边蒸熟,给我们当零食吃,还有在鲁迅先生《社戏》和《孔乙己》里都出现过的罗汉豆和茴香豆,满满都是儿时的回忆啊!
1/10 这里是5块钱5斤的新鲜带外壳蚕豆;
2/10 小朋友帮我剥的,5斤豆壳剥这么多,可以吃两顿,大家买的时候参考下;
3/10 挑选稍微老一点的来煮,嫩一点的可以再剥一层壳用肉片炒或者煮豆瓣蛋花汤,挑好的蚕豆洗净滤水;
4/10 姜蒜切片,小红尖椒大葱切细丝用水泡着,这样会卷起来;
5/10 锅内倒油;
6/10 油烧七成热,下姜蒜豆瓣酱炒香;
7/10 再倒入蚕豆翻炒几下;
8/10 加清水,和蚕豆齐平,不要多;
9/10 大火烧开,中火煮10分钟左右,嫩豆时间短点,一般豆皮皱起来就差不多好了,多留点汤汁更入味;
10/10 出锅装盘,撒上切好的小红椒丝和大葱丝,一道酱香浓郁的煮蚕豆就可以享用了。
1、蚕豆的老嫩可以通过蚕豆"嘴"来辨别,老蚕豆的"嘴"上有褐色或者黑色的一条线,嫩蚕豆则没有。
2、煮蚕豆可以挑选稍微老一点的,煮出来口感更好,多留点汤汁更入味;
3、如果是嫩豆很容易熟,不宜过分烹煮,嫩豆剥了里面一层薄壳,用来炒肉片或者煮豆瓣蛋花汤也不错。