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煮蚕豆
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煮蚕豆

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想领个硬菜做做的,总也抢不到,哈友们热情高涨啊,随手点一个吧,煮蚕豆收入囊中,真可谓有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。蚕豆我发过一个葱油五香的菜谱,记得当时10元5斤,现在买10元10斤啦,今天换一种烧法,煮蚕豆。看到蚕豆还是会想起小时候,妈妈把蚕豆用棉线串成串,锅边蒸熟,给我们当零食吃,还有在鲁迅先生《社戏》和《孔乙己》里都出现过的罗汉豆和茴香豆,满满都是儿时的回忆啊!

作者: 安安anan
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 这里是5块钱5斤的新鲜带外壳蚕豆;

    1/10 这里是5块钱5斤的新鲜带外壳蚕豆;

  • 小朋友帮我剥的,5斤豆壳剥这么多,可以吃两顿,大家买的时候参考下;

    2/10 小朋友帮我剥的,5斤豆壳剥这么多,可以吃两顿,大家买的时候参考下;

  • 挑选稍微老一点的来煮,嫩一点的可以再剥一层壳用肉片炒或者煮豆瓣蛋花汤,挑好的蚕豆洗净滤水;

    3/10 挑选稍微老一点的来煮,嫩一点的可以再剥一层壳用肉片炒或者煮豆瓣蛋花汤,挑好的蚕豆洗净滤水;

  • 姜蒜切片,小红尖椒大葱切细丝用水泡着,这样会卷起来;

    4/10 姜蒜切片,小红尖椒大葱切细丝用水泡着,这样会卷起来;

  • 锅内倒油;

    5/10 锅内倒油;

  • 油烧七成热,下姜蒜豆瓣酱炒香;

    6/10 油烧七成热,下姜蒜豆瓣酱炒香;

  • 再倒入蚕豆翻炒几下;

    7/10 再倒入蚕豆翻炒几下;

  • 加清水,和蚕豆齐平,不要多;

    8/10 加清水,和蚕豆齐平,不要多;

  • 大火烧开,中火煮10分钟左右,嫩豆时间短点,一般豆皮皱起来就差不多好了,多留点汤汁更入味;

    9/10 大火烧开,中火煮10分钟左右,嫩豆时间短点,一般豆皮皱起来就差不多好了,多留点汤汁更入味;

  • 出锅装盘,撒上切好的小红椒丝和大葱丝,一道酱香浓郁的煮蚕豆就可以享用了。

    10/10 出锅装盘,撒上切好的小红椒丝和大葱丝,一道酱香浓郁的煮蚕豆就可以享用了。

  • 小贴士




    1、蚕豆的老嫩可以通过蚕豆"嘴"来辨别,老蚕豆的"嘴"上有褐色或者黑色的一条线,嫩蚕豆则没有。


    2、煮蚕豆可以挑选稍微老一点的,煮出来口感更好,多留点汤汁更入味;


    3、如果是嫩豆很容易熟,不宜过分烹煮,嫩豆剥了里面一层薄壳,用来炒肉片或者煮豆瓣蛋花汤也不错。


    作者: 安安anan

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