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小排与海带结相遇,既解了猪小排的油腻又增添了海带的营养,真是一道美味又营养的靓汤。
1/7 小排洗净,入开水中烫一烫除血水,捞出备用
2/7 炒锅烧热,加适量食用油,加入蒜末姜片爆香
3/7 加入小排,翻炒几下,加入适量料酒、生抽翻炒
4/7 煸炒一会转入砂锅中,加入适量的水,水量要浸没排骨一指左右
5/7 烧至排骨上的肉五、六分熟时加入洗净的海带结继续炖,加入适量的盐调味。
6/7 炖至海带吃起来软了,加入适量香葱末
7/7 搅匀略煮即可,盛到汤碗中加少量香油美美的享用吧
小排烧汤,肉烧至九分熟即可,不要烧太烂吃口不好。炖肉或烧排骨盐一定要后放,否则肉质会老,口感不好。