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木耳可以排毒素,净化血液,多吃对人的身体大有益处哦。

1/7 木耳提前泡发洗净,撕成小块,青椒、红椒、蒜洗净。

2/7 青椒和红椒切小块,蒜切片。

3/7 锅里放油烧热,加入蒜片爆香。

4/7 加入青椒、红椒炒出香味。

5/7 倒入木耳翻炒断生,加白糖、胡椒粉匀。

6/7 加盐、味精翻炒均匀。

7/7 盛入盘、即食。
木耳下锅适当多翻炒一会。喜欢更辣的可用小米椒代替红椒哦。(味精根据个人口味添加)。

