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芹菜营养丰富,有降压作用。芹菜叶,芹菜是个宝茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强食欲。常吃芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好的效果。芹菜是辅助*及并发症的首选之品。

1/13 芹菜摘洗干净

2/13 芹菜切段备用

3/13 粉条用开水焯一下

4/13 瘦肉切片备用

5/13 葱,姜,蒜切好备用

6/13 开火坐锅,加油温热放入葱姜煸炒

7/13 加肉片煸炒变色

8/13 再加入芹菜煸炒

9/13 放盐,花椒粉调料

10/13 加入粉条,少加水翻炒

11/13 放入酱油蒜末味精翻炒即可

12/13 装盘适用

13/13 成品图
爆火炒,最后蒜末提味。

