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田七它止血定痛外，还有活血祛淤之效。就是“祛淤血，生新血”，女性朋友可以多吃一些，但也要结合自身情况，不要贪多哦！
1/6 自家种的绝对纯天然
2/6 洗净浸泡15分钟
3/6 开水中焯一下
4/6 摆盘加入蒜末、干椒段、美极鲜，盐、糖
5/6 烧少许热油，趁热淋上拌匀即可食用
6/6 快来试试吧！
因为田七有淡淡的苦味，所以白糖可以多放一点。
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