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芦笋是抗癌的最佳绿色食品，建议亲们多吃哦
1/6 准备好食材
2/6 把芦笋切段，红椒切条，肉丝也切好
3/6 油锅烧热放蒜片，炒出香味，放肉丝，炒至变色
4/6 放入已切好的芦笋
5/6 继续翻炒，放耗油，少量盐，少量糖，炒至段生即可
6/6 装盘开吃
煸肉时放点料酒，去除肉的腥味
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