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今日小满,吃上一道这样的夏季小炒是再何时不过的了!一起来吧!

1/11 准备食材

2/11 毛豆米洗净,放冷水入锅煮3分钟

3/11 丝瓜刨皮洗净切小段

4/11 红辣椒洗净切小段

5/11 煮熟的毛豆米沥干水备用

6/11 起油锅,爆香姜末

7/11 首先放入红辣椒煸炒

8/11 再倒入煮熟的毛豆米煸炒

9/11 最后放入切好的丝瓜段

10/11 加少量热水,放入盐和鸡精调味,收汁即可

11/11 清淡适宜刚刚好
喜欢吃熟一点的毛豆米的朋友,可以事先用水将毛豆米煮3分钟左右去生,再进行煸炒味道会更入味

