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当归 是女性最常见的补血药 素有“妇科圣药”之誉 红枣中富含维生素C 民间还流传有“一日吃三枣 一辈子不显老”的说法 所以 这款补血的羹汤对于改善女性的贫血是很有帮助的哦
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/10 准备好食材
2/10 鸡蛋煮熟并剥好壳
3/10 枸杞浸泡十五分钟
4/10 洗净红枣 一半的红枣切块 另一半不用切
5/10 烧开水加入姜片
6/10 加入当归红枣煮十分钟
7/10 把鸡蛋 枸杞加入一起煮二十分钟
8/10 最后加入红糖煮五分钟即可
9/10 成品图
10/10 美美哒
煮的整个过程用小火就可以了
