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油焖笋是以新鲜的竹笋为食材,清脆爽口,其味咸、鲜、香、甜,真是太美味了。
 15分钟
15分钟 家常味
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1/9 星期天刚去山上挖的笋,就是新鲜。

2/9 鲜笋剥去外壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。

3/9 锅中注入清水烧开,放入笋段焯下水。

4/9 锅中放油烧热,放入焯过水的笋段煸炒两分钟。

5/9 加入适量生抽和少许老抽。

6/9 加入料酒。

7/9 再加点白糖。

8/9 注入清水加盖焖煮至汁水收干即可。

9/9 出锅前撒上葱花就完成了。
竹笋含有较多的草酸,所有炒之前要在水中焯一下。

